담배 피울 때의 습관으로 알아보는 나의 금연 성공 전략
담타를 나갈 때 누군가와 함께인지 혼자인지, 금연을 선언하고 시작하는지 조용히 시작하는지, 남은 담배를 버리는지 서랍에 넣어두는지. 사람마다 담배를 대하는 방식이 다르고, 그래서 잘 맞는 금연 방법도 다릅니다.
익숙한 상황 10개로 나의 유형을 알아보고, 그에 맞는 금연 전략을 받아보세요. 1분이면 끝나고 답변은 어디에도 저장되지 않습니다.
재미로 보는 테스트입니다. 성향의 경향을 나눠보는 것일 뿐 의학적·심리학적 진단이 아니며, 결과가 흡연을 권하거나 정당화하지 않습니다. 금연이 반복해서 어렵다면 보건소 금연클리닉이나 금연상담전화(1544-9030)의 도움을 받을 수 있습니다.
친구가 공유한 결과예요. 아래에서 나도 해볼 수 있어요.
당신의 흡연 & 금연 유형은