먹는 상황 10가지로 알아보는 나의 유형
눈앞에 햄버거가 있는데 친한 친구가 같이 먹자고 합니다. 다이어트 중인데 케이크가 보입니다. 어제 폭식했는데 오늘은 어떻게 할까요. 익숙한 상황 10개에서 내가 고르는 쪽을 보면, 내 식습관이 어디서 무너지고 어떻게 바꾸면 되는지가 보입니다.
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재미로 보는 테스트입니다. 성향의 경향을 나눠보는 것일 뿐 의학적·심리학적 진단이 아니며, 특정 식단이나 다이어트를 권하지 않습니다. 식이 조절이 스스로 통제되지 않는다고 느낀다면 전문가의 도움을 받으세요.
친구가 공유한 결과예요. 아래에서 나도 해볼 수 있어요.
당신의 식습관 유형은